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June 05, 2010

日曜パン2

今日もPUMP2へ。
もちろんチャリで

20100605140612

今日はtokuちゃん、オーガち、みつきんと課題打ちまくり。
捻挫後始めてのテーピングなしで両足で登った。違和感はあるものの、とりあえず登れる。ヒールもトゥもバッチリ。ムリの無い程度で両足で登っていこう。そろそろ稼動域増やさないとね。

tokuちゃん帰宅後は、オーガち、みつきんがこの間行ってきたというパワーヨガのポーズを。イチバン難しいのじゃないの?ってのがすぐ出来ちゃってビックリ。

3人で豆でんで呑み。イチバン面白かったのはみつきんのブラウザ三国志の遊びかた。
それほとんどサンシャイン牧場じゃん!

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